食事を整えて、体重減。 昨日は、夫とケンカ。 夫にはどうも怒りが強くなる。 調べてみたら、脳辺縁系の中が大暴れして前頭葉が働いていない状態らしい。 6秒過ぎて前頭葉が働くと怒りも収まるんだって。 相手に伝えたい事を伝えられれば、怒る必要ないし、…