2023-08-10 歌う グッと体重が落ちて、今朝、え⁇。 なんでだっけ。 食事制限しながらも、運動あんまり出来なかったんだけど、、 思いあたるのは、 昨日、思いっきり歌ってた。 歌うってもしかして、よい?