自己肯定感

今朝の夢、内容は控えるが

ほんと自分は自己肯定感低いなぁー

と思う内容だった。

自己肯定感って小さい事の達成感でも

高められるらしい。

100個スモールウィンを積み重ねて

人によっては30〜40個超えたあたりから

自己肯定感が変わってくるんだって。

すぐできる！(これが大事)目標、

かき集めてみようかな。

1つは、このブログを明日あげる事！