食べてすぐ寝ると、、ギャー(泣)

今朝、早起きしたくて

昨夜は早めに寝る事にした。

寝てる間だって汗かくし(ただ暑いだけ)

運動してるし(生きるための呼吸とか)

睡眠時間長い方が減ったりして(謎のポジティブ)

食べて、すぐ寝た。

そして、今朝、体重計見たらかなりの増量！

嘘よ、嘘、嘘、と3回も計り直しちゃった。

食事後のウォーキング、

かなり効いてたんですね。

でも、やはり早く寝たい時だってあるし。

せめて寝なくちゃいけない時は、

夕飯早めですな。