見直し要
本日の食事記録
131kcal
•カレーパン
•ピザパン
•ベーコンフランスパン
786kcal
759kcal
合計 1676kcal
昨日揚げ物、お菓子の食べすぎで
体重増加。
目標体重からまた離れてしまった。
自分が満足する結果に辿りつくには
もう少しチャレンジが必要かも。
満足するための課題を見直し。
本日の食事記録
131kcal
•カレーパン
•ピザパン
•ベーコンフランスパン
786kcal
759kcal
合計 1676kcal
昨日揚げ物、お菓子の食べすぎで
体重増加。
目標体重からまた離れてしまった。
自分が満足する結果に辿りつくには
もう少しチャレンジが必要かも。
満足するための課題を見直し。