頑張りましたが、およばず、、

昨日は、夕飯後ウォーキングからの

まりなさんの有酸素運動(途中まで)

頑張りましたが

体重戻らず、むしろ増量💦

おやつに夫が買ってきたケーキ食べて、

昼寝したのがいけなかったか(←それだ！！)

本日、気合いだ、気合いだぁー。