2023-03-11 Let's KTR!〜さぁ、筋トレ! 本日の食事記録 本日、食事会あり、カロリーいっぱい。 シメは、やはりラーメン食べちゃいました。 せっかく昨日の筋トレで減った体重が、、 今夜も筋トレ、筋トレ!